七里海国家湿地公园位于天津市东北部宁河县县内，占地约1万余亩，为国家AAAA级旅游景区，1992年被国务院批准为古海岸与湿地国家级自然保护区，也是我国唯一一处古海岸与湿地同处一地的国家级自然保护区，是天津最大的后花园，2009年被评为天津八大特色旅游景区之一。
天津市有鸟类17目48科235种，七里海有16目39科182种；七里海三宗宝：银鱼、紫蟹、芦苇草，芦苇每天释放出大量的负氧离子，据专家测算，七里海负氧离子每立方厘米含量3000个，比大城市中心区高几十倍，有“地球之肾”的美称。
七里海自然风光最大的特色是一个“野”字：野花、野草、野鸟、野景、野情、野趣，清新靓丽，自成神韵。
景区是由8公里湿地长廊、4公里湿地木栈道和6000亩原始湿地共同构成。8公里湿地长廊分为东西二区，
东区为慢生活区，设有趣味垂钓区、动物标本科普展厅、游船码头、山门、铁索桥、婚纱摄影基地、荷兰风车园、水上烧烤亭、豪华雅间餐厅；
西区设有历史民俗雕塑展示长廊、湿地植物展示区、水上及沙地拓展区、儿童游乐天地、3D梦幻城堡、钓蟹池、风味美食街、自选餐厅、水上舞台
